Beste Dieet Plan – Beste om af te slanken

Wat is nu het beste Dieet plan?

Om te beginnen een goed dieet plan kan veel voor je betekenen!

Een goed Dieet Plan is vaak een evenwichtig dieet waarin gezonde voeding centraal staat. Denk aan verse groenten, veel fruit, vis, mager vlees, granen en noten.
  • Helpt de bloeddruk te verlagen
  • Helpt het cholesterol gehalte te verlagen
  • Helpt bij het evenwichtig afslanken
  • Helpt diabetes voorkomen en beheersen
  • Helpt bij chronische nierziekte
  • Helpt voor evenwichtige voeding
  • Helpt voor extra energie en weerstand
  • Helpt voor betere stofwisseling
  • Helpt voor betere darmflora
  • Helpt voor jongeren en ouderen

Maar wel dieet moet ik nu volgen?

Op het internet en in de winkels barst het anno 2017 van  de dieet tips, boeken en dieet plannen.

Bij ons onderzoek kwamen we bij een nog groter onderzoek waarbij  wereldwijde erkende experten deelnamen aan het onderzoek waarin 32 erkende diëten onder de loep werden genomen. Winnaar was het DASH Dieet Plan (voor het 5de keer) als Beste Dieet Plan, het is geschikt om je bloeddruk te helpen verlagen als om op een gezonde en evenwichtige manier af te slanken.
Ook aanbevolen voor diabetici, nierpatiënten en obese personen.

Is het plan in het Nederlands

Ja, in het eerste officiële Nederlandstalige DASH Dieet Plan vind je de volledige uitleg van het Dieet en hoe je het allemaal gemakkelijk toepast in je eigen  dagelijkse routine.
Meer informatie te vinden via Dash

 

Bron https://gezond-afvallen.info/

CONTACT

We zijn er even niet maar je kan een mailtje sturen...

Sending

©2017 Powered by Jotmardrisep

Log in with your credentials

Forgot your details?

%d bloggers liken dit: